🍌 Testmiljö (banan) – 2026-10-28 15:49

Fiskgratäng

Fiskgratäng

Du behöver

  • 400 g torsk
  • 1 liten purjolök
  • 6–7 medelstora färska champinjoner
  • ½–1 dl skalade räkor
  • 2 (mindre) färska tomater
  • 3 dl laktosfri grädde
  • 2–3 msk chilisås

Hur gör man?

Koka först torsken. Ta upp den och låt den rinna av på papper. Lägg den i en ugnsfast form. Skiva och stek upp svampen med lite salt o peppar. Ansa och skär purjolöken i ringar. Tärna upp tomaterna i mindre bitar.

Lägg allt ovanpå fisken. Även räkorna.

Vispa upp grädden lätt. Den ska varken vara tjock eller lös...

Tillsätt chilin och rör om. Häll det rakt över allt i formen.

Ställ in i ugnen på 175 grader i ca 30 minuter.

Koka undertiden ris till.

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

69 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium